Apropå mörkerdepression och trötthet som jag skrev om härom dagen.
Tänk om det helt enkelt är så att vi behöver sova mer och dra ner på tempo och krav så här års? Tänk om vi bara glömt att vi är biologiska varelser beroende av vår omgivning och naturens förutsättningar? Tänk om det är därför vi kör på som vanligt, som om en solig majdag gav oss samma förutsättningar som en becksvart decembersöndag, och sedan undrar varför vi mår sisådär?
Som när vi kvinnor (och de flesta män) inte tycker att vi ska behöva ta hänsyn till vår menscykel. Vi ska vara glada och högpresterande oavsett om kroppen vissa dagar säger åt oss att sänka farten, vända oss inåt och vara mycket-mycket snälla och toleranta mot oss själva.
Allt kan inte vara samma jämt. Är det inte så enkelt?
Jo, just så enkelt tror jag att det är!
Och det där med att jobba mellan bestämda tider 8 timmar om dagen tror jag inte ett dugg på. Stress kommer ju inte av ingenting, det betyder att något är fel. Väldigt fel. Tyvärr är dagens människa för van vid stress, det har till och med blivit en norm! Om man inte klagar på att man är stressad så är det för att man inte kämpar för att prestera sitt yttersta. Och försöker man inte maxa detta hela tiden är man lat och saknar driv.
Mycket kloka tankar där!
Själv är jag inte riktigt där än utan tycker mig behöva prestera även under årets mörkaste månader. Då är en dagsljuslampa guld värd! Har du provat? Sedan några år tillbaka står den här på mitt skrivbord under vinterhalvåret: http://www.nordiclightcare.com/ljusbehandling/bright-spark.asp
Jag tror absolut att det är så. Tyvärr tar inte samhället hänsyn till vårt behov av vila.
Ja, jag tror också att det ligger nåt i det du säger… Tänk på de djur som går i ide på vintern.
Vi kanske inte precis ska sova HELA vintern men att dra ner på tempot och vila mer vore nog bra… Kanske är det det vi är skapade för.
Va bra att du kom på det!
Nu gäller det bara att försöka leva där efter.
Fast Helene, du har inte riktigt rätt att klaga, inte från Mallis …
Nej men jag klagar inte! Nej nej! Jag är medveten om att jag lever i ett land med underbart klimat!! Men jag tycker att din idé är väldigt bra! För även om man bor på ett ställe med betydligt mildare och ljusare vintrar än i Sverige så är det skillnad på sommar och vinter och jag tror som du att man kanske inte är gjord för att gå på samma varvtal hela året om.